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Autoestima

Cómo sanar tus emociones

Las experiencias dolorosas que desarrollamos a lo largo de nuestra vida conforman nuestras heridas emocionales. 🥺Estas heridas pueden ser múltiples y podemos llamarlas de muchas formas: traición, humillación, desconfianza, abandono, injusticia… ☝No obstante, debemos de hacernos conscientes de nuestras heridas emocionales y evitar maquillarlas, pues cuanto más tiempo esperemos a sanarlas más se agravarán. Además, cuando estamos […]

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Autoestima

Cómo aumentar el amor

Hay muchas formas con las cuáles podemos hacer crecer el amor y no solamente con la pareja sino en cualquier relación interpersonal, pero hoy vamos a mencionar una forma en particular: la admiración. 🤩La admiración es la valoración muy positiva de alguien o algo por sus extraordinarias cualidades. Entonces, admirar al otro es enfocarnos en sus cualidades […]

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